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Präventionskurse
Unsere Präventionskurs gehen acht Wochen und werden in der Regel 80-100% von Deiner gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Um diese Bezuschussung in Anspruch nehmen zu können, wird eine regelmäßige Teilnehme vorausgesetzt.
Frage bei Deiner Krankenkasse nach mit wieviel Prozent sie sich an Deinem Beitrag beteiligen.
Unsere Präventionskurse
15 % Rabatt
Hatha Yoga*
15 % Rabatt
Hatha Yoga*
Hatha Yoga mit Katharina
Donnerstags, 19:15-20:30 Uhr
Traditionelles Hatha Yoga mit verschiedenen Dynamiken (sanft bis kraftvoll) um Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen.
Eine Kombination aus Asanas (Körperübungen), Meditation und Atemübungen erfüllen die Hatha Yoga Stunden.
Yoga für Alle
Mittwoch 17:30-18:45
Yoga für Alle*
Yoga für Alle mit Elena
Mittwochs, 17:30-18:45 Uhr
In diesen Kurs lernst Du Deinen eigenen Körper wahrzunehmen, seine Beweglichkeit zu verbessern, Vereinigung von Körper, Geist und Seele – tauche ein in die Kraft der Ruhe & Achtsamkeit. Lerne dabei deinen Atem zu kontrollieren & Dich zu entspannen. Fließende Bewegungen und gezielte Übungen verhelfen Dir dazu, dehnbarer zu werden, mental gelassener mit Stresssituationen umzugehen & dich rundum wohlzufühlen.
15 % Rabatt
Yoga für Schwangere*
Schwangerenyoga mit Katharina
Dienstags, 9:00-10:15 Uhr
Donnerstags, 17:30-18:45 Uhr
Yoga unterstützt dich liebevoll während deiner Schwangerschaft und hilft dir, dich körperlich als auch geistig auf die Geburt vorzubereiten. Wir praktizieren gemeinsam sanfte Yogaübungen, bestimmt Atemtechniken, Meditationen & mentale Übungen, die dich dazu einladen, voller Vertrauen in dir & deinem Körper, gelassen die Herausforderungen von Schwangerschaft & Geburt gelassen zu meistern & genießen.
Interesse an unseren Präventionskursen?
Gerne kannst du vorab bei uns eine Schnupperstunde buchen oder direkt einen ganzen Präventionskurs.
Wir freuen uns über deine Anfrage
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Zwerchgasse 5, 67433 Neustadt/W.
